Hãy vượt ra khỏi khuôn mẫu này bằng cách thư giãn nhiều hơn khi bạn bị căng thẳng.Mỗi buổi sáng, khi vừa thức dậy, nhà văn Mỹ Henry David Thoreau thường tự vấn bản thân bằng những câu hỏi như sau: "Điều gì tốt đẹp nhất trong cuộc đời tôi? Điều gì khiến tôi hạnh phúc? Tôi nên biết ơn điều gì?".Hãy thử điều này! Hãy đến dự các cuộc họp mà không cần chuẩn bị trước.Giải pháp đơn giản hóa: Hãy dành một "tập giấy ghi lại dòng chảy ồ ạt của các ý tưởng" hoặc một chiếc máy ghi âm luôn sẵn sàng.("Đừng dẫn về nhà những vị khách không muốn cởi giày ra khi bước vào nhà!").Trong những cách diễn đạt này, thời gian sẽ được thể hiện một cách chủ động thay vì thụ động như trước nay vẫn thế: "Tôi đang chịu nhiều áp lực"; "Áp lực thời gian đang đè nặng trên vai tôi" hoặc "Kỳ hạn đã lù lù xuất hiện sau lưng tôi rồi".Đất nước tượng trưng cho mẫu người số Sáu là Đức.Nó sẽ tự nhiên xuất hiện sau khi bạn đã hoàn tất phần còn lại của đoạn văn.Điều này đồng nghĩa với việc bất cứ ai cũng có thể có được hạnh phúc".Việc này nghe có vẻ thật vô lý đối với những người đang gặp rắc rối về tài chính.

Xem thêm Thu gọn